079 221 35 23
044 221 00 23
STAND UP PADDLE - Die Saison hat begonnen
Das Stand-Up-Paddeln ist mit der richtigen Anleitung sehr schnell zu erlernen, ist sehr vielseitig und macht unglaublichen Spass! Bei kaum einer anderen Sportart hat man die Möglichkeit, durch seine eigene Muskelkraft – unter Rücksichtnahme auf Natur & Umwelt – an Orte & Inseln zu kommen, die ansonsten unerreichbar scheinen.
Man hat das Gefühl, über das Wasser zu laufen – ein unvergleichliches Naturerlebnis.
Beim Stand-Up-Paddeln trainiert man gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination, Balancegefühl und Konzentration – ein sehr gutes Ganzkörper Work Out und eine perfekte Funsportart für die ganze Familie! Selbst Yoga ist auf den SUP-Boards möglich.
Information
Vorraussetzungen: Du musst nur Schwimmen können, den Rest wirst du lernen
Good to know:
- Im Anschluss an die 1.5h Kurs könnt ihr alleine noch 30min auf dem Wasser bleiben und alles Neue ausprobieren.
- Kurs kann bei jedem Wetter stattfinden ausser bei Gewitter, Sturm und Wind über 10kn.
Nach dem Kurs: Material ist nach der Kurseinheit zu bevorzugten Konditionen mietbar. (Inflatables inkl. Pumpe)
Stand Up Paddle Kursdaten (nach Vereinbarung weitere Termine)
Freitag 11.6 15.30 - 17.30 (4 Plätze frei)
Samstag 12.6 10.00 -12.00 (4 Plätze frei)
Freitag 25.6 15.30 - 17.30 (4 Plätze frei)
Freitag 30.7 15.30 - 17.30 (4 Plätze frei)
Samstag 31.7 8.30-10.30 / 10.30-12.30 (je 4 Plätze frei)
Freitag. 6.8 17.30 - 19.30 (4 Plätze frei)
Freitag 20.8 15.30 - 17.30 / 17.30 - 19.30 (je 4 Plätze frei)
Freitag 10.9 15.30 - 17.30 / 17.30 - 19.30 (je 4 Plätze frei)
Freitag 24.9 15.30 - 17.30 / 17.30 - 19.30 (je 4 Plätze frei)
Ready-to-Ride Kurs (Schnupperkurs)
Kursziele: Die Basics des SUP kennenzulernen. Am Ende des Kurses weisst du alles notwendige über das effiziente und korrekte Aufbauen des SUP - Equipment, die wichtigsten Regeln auf dem Wasser und natürlich wie man sich sicher und mit viel Spass auf dem Wasser fortbewegt.
Eine Einheit (1.5h): Materialkunde und Handling, Regeln auf dem Wasser, Paddeltechnik, Übungen im Wasser
100 Fr/P
5er Paddel Paket (Basiskurs)
Kursziele: Verschiedene Paddeltechniken und Turns mit dem SUP zu beherrschen. Nach dem 5er Paddel Paket kannst du an Plausch-Rennen mit paddeln. Am Ende des Kurses weisst du alles notwendige über das effiziente und korrekte Aufbauen des SUP - Equipment, die Regeln auf dem Wasser und natürlich wie man sich sicher, effizient und mit viel Spass auf dem Wasser fortbewegt.
1. Einheit: Materialkunde und Handling, Regeln auf dem Wasser, erste Paddeltechnik, Übungen im Wasser
2. Einheit: Paddeltechnik und Haltung, Übungen auf dem Wasser
3. Einheit: Pivot Turns (schnelles Drehen), Schnelles Anpaddeln, Schnelles Drehen
4. Einheit: Wiederholung Turns, Tuning der Paddeltechnik, Ökonomisches Paddeln
5. Einheit: Best Of Techniken, Paddeltour, Slalompaddeln
450 Fr/P
Privatstunden
(Einzeln oder Familien)
Kursziele: Dein Ziel ist unsere Mission. Du bestimmst den Level und das Kursziel. Das kann ein ambitioniert sportliches Ziel sein, zum Beispiel eine bestimmte Paddeltechnik zu perfektionieren, aber genau so gut ein sportlicher Familienausflug wo du ungestört mit deiner Familie, deinem Partner oder besten Freundin/Freund das SUP im Erstversuch erproben willst.
Eine Einheit (1.5h): Wir stellen das passende Programm für dich zusammen.
140 Fr/P